TEK suvekool 18.-19. august

TERVIST EDENDAVATE KOOLIDE VÕRGUSTIKU

SUVEKOOL

 „RÕÕM LIIKUMISEST!“

18.-19. augustil 2014

Pärnumaal, Jõlumäe Tervisespordikeskuses

18. august

09.30–10.30               Saabumine ja majutumine

                                   Terviseamps

10.30–11.30               Suvekooli avamine ja sissejuhatus.

Uute liikmete vastuvõtmine TEK võrgustikku

                                                                                  Tervise Arengu Instituut

Saame tuttavaks. Paikkondade esindajad.

11.50 – 13.00              Kuidas leida endas motivatsiooni ning tagada regulaarne, individuaalselt sobiv ja piisav liikumisaktiivsus

13.00–14.00               Lõunasöök

14.00–16.00                Head praktikad. Paikkondade esindajad. Liikumispausid paikkondade poolt.

16.00–16.30.              Terviseamps

16.30-16.45                Disc-golfi tutvustus

16.45 – 19.00              Aktiivtegevused: Maastikumäng / disc-golf

19.00 – 20.00              Õhtusöök

20.00 – 21.00             Tantsuõhtu

19. august

07.30 – 09.00  Hommikusöök

9.00-9.30        Hommikune jalutuskäik

9.30 – 11.00 Töötoad

1.      Suutervis koolis – uue metoodilise materjali tutvustus. Marju Luht

2.      Kuidas jooga toetab tervist + joogatund. Merle Vau

3.      Võimalused kehaliseks aktiivsuseks koolis. Merike Kull

4.      Selg sirgu! MTÜ Vireo Tervis ja Sport füsioterapeudid

5.      Tervist edendavaks kooliks saamise 5 sammu – toetava koolituse väljatöötamine Tervise Arengu Instituut

11.10 – 11. 50            Tervisetreening õues

12.00–13.00               Lõunasöök
13.00 – 14.30             Töötoad

14.30 -15.00               Suvekooli lõpetamine ja tunnustamine, terviseamps 

Registreerimine: alice.haav@tai.ee